Почему остывают чувства в семье
На этот вопрос можно ответить понятной аналогией. Почему в кастрюле медленно остывает только что сваренный суп? Да, просто потому, что под ней выключили газ или электрическую плитку! Тут все логично и понятно. Вот и по поводу остывания нежных чувств между супругами можно ответить одной фразой:
Чувства остывают потому, что их не подогревают!
Теперь попробую добавить конкретики. Человеческие чувства, то есть эмоции, вызываются гормонами. Причем, как длительно работающими половыми гормонами (тестостероном, эстрагенами), так и кратковременными, пульсирующими, ситуативными (норадреналином, адреналином, серотонином, эндорфином и т.д.). Начиная с подросткового периода, в нормально развитых мужчинах и женщинах гормоны буквально кипят. Важно понимать:
Страсть, любовная зависимость, привязанность – это сложный коктейль из трех гормонов.
- половых гормонов, которые гонят человека к продолжению рода, даже если он этого не хочет и старательно предохраняется;
- гормонов стресса (норадреналина, адреналина), когда молодой и еще не состоявшийся в жизни человек (каким бы смелым он не казался себе и другим), как женщина, так и мужчина, остро нуждается в психологической поддержке, в том, чтобы кто-то был рядом, помогал, давал советы, разделял радости, помогал в реализации замыслов, в достижении материальных благ, в создании собственного угла и быта и т.д.
Чувства остывают потому, что их не подогревают!
Теперь попробую добавить конкретики. Человеческие чувства, то есть эмоции, вызываются гормонами. Причем, как длительно работающими половыми гормонами (тестостероном, эстрагенами), так и кратковременными, пульсирующими, ситуативными (норадреналином, адреналином, серотонином, эндорфином и т.д.). Начиная с подросткового периода, в нормально развитых мужчинах и женщинах гормоны буквально кипят. Важно понимать:
Страсть, любовная зависимость, привязанность – это сложный коктейль из трех гормонов.
- половых гормонов, которые гонят человека к продолжению рода, даже если он этого не хочет и старательно предохраняется;
- гормонов стресса (норадреналина, адреналина), когда молодой и еще не состоявшийся в жизни человек (каким бы смелым он не казался себе и другим), как женщина, так и мужчина, остро нуждается в психологической поддержке, в том, чтобы кто-то был рядом, помогал, давал советы, разделял радости, помогал в реализации замыслов, в достижении материальных благ, в создании собственного угла и быта и т.д.
Общение – самый простой способ психологической поддержки.
- гормона счастья – эндорфина, который выделяется либо после преодоления стресса, либо (что часто совпадает) после достижения какого-то очень желаемого, а потому неожиданного и позитивного результата, либо после того как человек особенно ярко ощутит свое признание другими людьми. В последнем случае, эйфория возникает даже только потому, что представитель противоположного пола обратил на меня внимание, дал (или попросил) номер телефона, подарил подарок, позволил обнять или вступить в интимную связь. Логика проста: Раз данный человек позволяет мне что-то льстящее моему самолюбию, значит я – кто-то в этой мире! И от этой мысли уже сразу хорошо. И по условному рефлексу, хочется общаться с данным человеком еще и еще.
Теперь двигаемся дальше. Вот возникла некая любовная пара. В ней бушует любовь, то есть секс + стресс от окружающего мира (когда объятия и разговор с партнером – спасение от страхов и проблем) + эндорфин счастья от осознания получения легального права на секс, на приобретение материальных ценностей, на повышение своего социального статуса в обществе, на рождение детей и т.д.
Данная любовная пара создает семью. Если муж и жена – адекватные люди, семья начинает развиваться по классической схеме: «Приобрели автомобиль – приобрели квартиру – родили ребенка – за это время стали кем-то в социальном плане, выросли в доходах и по карьере».
Что означает это для психолога? А то, что все основные слагаемые любовного коктейля постепенно начинают исчезать! Посудите сами:
Во-первых, как только люди обзавелись имуществом, статусом, доходами, накоплениями, связями, уровень их страха за свою неустроенность в этом большом мире, а значит и уровень стресса резко снизились, нередко – до нуля. Соответственно, у того из пары, кто добился максимального социального и финансового результата (чаще у мужчин, нередко и сразу у обоих в паре), уровень психологической поддержки, а значит и уровень потребности в общении со своей половиной закономерно идет на спад. Не нужно советоваться, не нужно спрашивать мнения, интересоваться впечатлением и т.д. Все теперь сам/а! Одна голова – хорошо, а две – хуже. Норадреналин и адреналин, после которых нужна эмоциональная поддержка и разрядка, просто ушли, стали вырабатываться в заметно меньшем объеме.
Во-вторых, если у супругов появился ребенок (дети) и они совершили такую ошибку, как не смогли так организовать свою семейную жизнь, чтобы поддерживать регулярную и интересную интимную жизнь (не отдают детей бабушкам, не имеют няни, жена после года все равно спит вместе с ребенком, а не мужем и т.д.), то из семьи логично уходит секс. Автоматически перестает работать второй ингредиент коктейля любви. Если на это накладывается еще и ухудшение внешности и фигуры жены и мужа, то взаимная теплота начинает таять на глазах. Зато начинает пробуждаться интерес к сексуальным объектам на стороне. Гормоны-то продолжают вырабатываться, но направлены уже налево…
В-третьих, если в процессе семейной жизни кто-то из пары начинает регулярно или даже периодически отказывать партнеру в сексе (не важно, насколько важна была причина отказа), то это очень сильно бьет по самолюбию того из супругов, кому отказывают. Перестав быть лидером в семейной постели, мужчины (даже богатые и имеющие руководящие посты) перестают чувствовать себя главой, хозяином своей семьи, вообще кем-то в ней. Будучи отвергаемыми мужьями, женщины перестают чувствовать себя желанными.
Плюс, если жена начинает запиливать мужа бесконечными жалобами, скандалами, истериками, понуканиями и требованиями, его мужское эго начинает искать на стороне того, кто его подлечит. Если муж перестает дарить жене подарки, водить в кафе и говорить комплименты, она также начинает испытывать дефицит тепла.
Если семейная пара проживает с кем-то из родителей или другими родственниками, это почти всегда приводит к конфликтам как с этими людьми, так и внутри пары. Возникает ощущение, что «меня не уважают и не ценят, моя половина полностью находится на стороне и под влиянием других людей». Ровно тоже самое, когда кто-то из пары находится под явным влиянием друзей или подруг, коллег по работе или бизнес партнеров.
Если у жена сформировался явный перекос в сторону заботы прежде всего о ребенке/детях, и она забыла, что выходила замуж не за детей, а за мужа, у мужа возникает отчуждение и обида.
Если муж не состоялся в жизни, а жена его переросла в статусе и доходах, женщина теряет к нему уважение, сексуальное влечение, а потом и вообще какой бы то не было интерес.
Если супруги не смогли научиться так организовывать свой досуг, так, чтобы он во-первых, был совместным, а во-вторых – интересным и эмоционально ярким, то семейная жизнь вообще перестает ассоциироваться с чем-то позитивным. Кроме того, если муж и жена не взаимодействуют в каких-то общих для себя сферах, если им нечего обсуждать совместно (детей и быт мужчины обсуждать не желают), то теплота окончательно сходит на нет.
В любом из этих вариантах, или как это чаще всего бывает – сразу по совокупности нескольких факторов, семейная жизнь перестает создавать условия для выработки гормона счастья – эндорфина.
Что мы отсюда имеем? То, что стандартное существование успешной семьи постепенно разрушает ее эмоциональную основу – любовь. Уход секса, общения, позитива = уходу любви из семьи. Именно этими совершенно понятными с точки зрения психологии процессами объясняется процесс охлаждения в семье. На которые сверху добавляются финансовые сложности, аборты, неудачные беременности, конфликты из-за родственников, детей, друзей и т.д. Но губят семью не то, что обычно считается причиной ссор и разводов – ревность, обиды, измены и т.д. Все это можно сравнить с вирусами, которые могут погубить организм человека. Но любой практикующий врач скажет вам, что данный вирус вполне успешно перенесло миллионы людей, которые от него не умерли. И в смерти больного виновен не столько вирус, сколько слабость его иммунной системы, которую подточил сам человек своим неправильным поведением: хронической усталостью, недосыпанием, алкоголем, стрессами и т.д.
Вот и здесь, любовь (секс, общение, совместная деятельность, смех и улыбки) является для семьи аналогом иммунной системы организма. И если этот иммунитет ослабнет, тогда в паре возникнет холод и семья может дойти до развода. Говорю как практик семейной психологии:
Пока в семье все хорошо с сексом, досугом и смехом – она крепка! Когда уходит секс, досуг и смех – приходят холод и конфликты.
Специально говорю для тех, кто сейчас радостно скажет: «Правильно говорят, что официальный брак убивает чувства, лучше жить, постоянно меняя половых партнеров или в гражданском браке!» Нет, нет и еще раз нет! Авторитетно говорю вам:
Не брак убивает любовь, а неумение и нежелание супругов подогревать свою любовь, их неумение и нежелание научиться жить в своей паре также ярко, позитивно и сексуально, как это было в начале их отношений,
Проще говоря: Если супруги смогут (специально и рассудочно или благодаря интуиции) поддерживать и воспроизводить в своей паре частый и яркий интим (без отказов, сексуальных забастовок и перерывов), смогут обеспечить регулярный и позитивный досуг, будут находить время общаться друг с другом без детей, хвалить друг друга, все время реализовывать какие-то такие новые семейные проекты, которые будут требовать их совместной напряженной активности, будут чаще смеяться, улыбаться и обниматься, не будут отталкивать и оскорблять друг друга, то они смогут всю свою жизнь успешно подогревать свой любовный суп, свое взаимное приворотное зелье страсти. И вполне комфортно ответят золотую свадьбу.
Если же муж и жена с годами будут только уважать друг друга за все пройденное и сделанное, за карьерные успехи и доход, только ценить за материнские/отцовские качества, их постель и сфера общения остынут. Потому что нельзя получить оргазм от взаимного уважения, от него не улыбаются и не смеются. Уважение – важное чувство, но холодное как гранит постаментов. Для крепкой семье требуется немного цемента из несерьезности и глупости, игры и щенячьей ласки, приятных сюрпризов и романтического уединения. А самое главное – постоянное наличие общих долговременных проектов! Типа постоянного приобретения недвижимости, совместного бизнеса, карьеры на общей работе, переезда в другой город, регион или страну, рождения двух-трех (и более) детей, участия в творческих, спортивных или досуговых соревнованиях и т.д.
Семья всегда должна жить немного внатяг, устремляясь в будущее через напряжение. Потому что, если все куплено и достигнуто, один ребенок уже вырос, то в принципе все цели достигнуты, «всем спасибо – всем до свидания!», семейная команда может распадаться. Она становится легкой добычей любовников и любовниц, ее распад радует всех недоброжелателей и завистников.
Только общие планы, секс, досуг и улыбки – могут спасти супругов от охлаждения, измен и развода.
Только в этом случае, гормоны будут работать на семью, а не на ее разрушение! Только в этом случае химия любви будет укреплять отношения мужчины и женщины, а не разъедать их, будет поддерживать атмосферу в семье на режиме «тепло и горячо», а не на режиме «холод или грозы».
С уважением, Ваш семейный психолог, Андрей Зберовский
- гормона счастья – эндорфина, который выделяется либо после преодоления стресса, либо (что часто совпадает) после достижения какого-то очень желаемого, а потому неожиданного и позитивного результата, либо после того как человек особенно ярко ощутит свое признание другими людьми. В последнем случае, эйфория возникает даже только потому, что представитель противоположного пола обратил на меня внимание, дал (или попросил) номер телефона, подарил подарок, позволил обнять или вступить в интимную связь. Логика проста: Раз данный человек позволяет мне что-то льстящее моему самолюбию, значит я – кто-то в этой мире! И от этой мысли уже сразу хорошо. И по условному рефлексу, хочется общаться с данным человеком еще и еще.
Теперь двигаемся дальше. Вот возникла некая любовная пара. В ней бушует любовь, то есть секс + стресс от окружающего мира (когда объятия и разговор с партнером – спасение от страхов и проблем) + эндорфин счастья от осознания получения легального права на секс, на приобретение материальных ценностей, на повышение своего социального статуса в обществе, на рождение детей и т.д.
Данная любовная пара создает семью. Если муж и жена – адекватные люди, семья начинает развиваться по классической схеме: «Приобрели автомобиль – приобрели квартиру – родили ребенка – за это время стали кем-то в социальном плане, выросли в доходах и по карьере».
Что означает это для психолога? А то, что все основные слагаемые любовного коктейля постепенно начинают исчезать! Посудите сами:
Во-первых, как только люди обзавелись имуществом, статусом, доходами, накоплениями, связями, уровень их страха за свою неустроенность в этом большом мире, а значит и уровень стресса резко снизились, нередко – до нуля. Соответственно, у того из пары, кто добился максимального социального и финансового результата (чаще у мужчин, нередко и сразу у обоих в паре), уровень психологической поддержки, а значит и уровень потребности в общении со своей половиной закономерно идет на спад. Не нужно советоваться, не нужно спрашивать мнения, интересоваться впечатлением и т.д. Все теперь сам/а! Одна голова – хорошо, а две – хуже. Норадреналин и адреналин, после которых нужна эмоциональная поддержка и разрядка, просто ушли, стали вырабатываться в заметно меньшем объеме.
Во-вторых, если у супругов появился ребенок (дети) и они совершили такую ошибку, как не смогли так организовать свою семейную жизнь, чтобы поддерживать регулярную и интересную интимную жизнь (не отдают детей бабушкам, не имеют няни, жена после года все равно спит вместе с ребенком, а не мужем и т.д.), то из семьи логично уходит секс. Автоматически перестает работать второй ингредиент коктейля любви. Если на это накладывается еще и ухудшение внешности и фигуры жены и мужа, то взаимная теплота начинает таять на глазах. Зато начинает пробуждаться интерес к сексуальным объектам на стороне. Гормоны-то продолжают вырабатываться, но направлены уже налево…
В-третьих, если в процессе семейной жизни кто-то из пары начинает регулярно или даже периодически отказывать партнеру в сексе (не важно, насколько важна была причина отказа), то это очень сильно бьет по самолюбию того из супругов, кому отказывают. Перестав быть лидером в семейной постели, мужчины (даже богатые и имеющие руководящие посты) перестают чувствовать себя главой, хозяином своей семьи, вообще кем-то в ней. Будучи отвергаемыми мужьями, женщины перестают чувствовать себя желанными.
Плюс, если жена начинает запиливать мужа бесконечными жалобами, скандалами, истериками, понуканиями и требованиями, его мужское эго начинает искать на стороне того, кто его подлечит. Если муж перестает дарить жене подарки, водить в кафе и говорить комплименты, она также начинает испытывать дефицит тепла.
Если семейная пара проживает с кем-то из родителей или другими родственниками, это почти всегда приводит к конфликтам как с этими людьми, так и внутри пары. Возникает ощущение, что «меня не уважают и не ценят, моя половина полностью находится на стороне и под влиянием других людей». Ровно тоже самое, когда кто-то из пары находится под явным влиянием друзей или подруг, коллег по работе или бизнес партнеров.
Если у жена сформировался явный перекос в сторону заботы прежде всего о ребенке/детях, и она забыла, что выходила замуж не за детей, а за мужа, у мужа возникает отчуждение и обида.
Если муж не состоялся в жизни, а жена его переросла в статусе и доходах, женщина теряет к нему уважение, сексуальное влечение, а потом и вообще какой бы то не было интерес.
Если супруги не смогли научиться так организовывать свой досуг, так, чтобы он во-первых, был совместным, а во-вторых – интересным и эмоционально ярким, то семейная жизнь вообще перестает ассоциироваться с чем-то позитивным. Кроме того, если муж и жена не взаимодействуют в каких-то общих для себя сферах, если им нечего обсуждать совместно (детей и быт мужчины обсуждать не желают), то теплота окончательно сходит на нет.
В любом из этих вариантах, или как это чаще всего бывает – сразу по совокупности нескольких факторов, семейная жизнь перестает создавать условия для выработки гормона счастья – эндорфина.
Что мы отсюда имеем? То, что стандартное существование успешной семьи постепенно разрушает ее эмоциональную основу – любовь. Уход секса, общения, позитива = уходу любви из семьи. Именно этими совершенно понятными с точки зрения психологии процессами объясняется процесс охлаждения в семье. На которые сверху добавляются финансовые сложности, аборты, неудачные беременности, конфликты из-за родственников, детей, друзей и т.д. Но губят семью не то, что обычно считается причиной ссор и разводов – ревность, обиды, измены и т.д. Все это можно сравнить с вирусами, которые могут погубить организм человека. Но любой практикующий врач скажет вам, что данный вирус вполне успешно перенесло миллионы людей, которые от него не умерли. И в смерти больного виновен не столько вирус, сколько слабость его иммунной системы, которую подточил сам человек своим неправильным поведением: хронической усталостью, недосыпанием, алкоголем, стрессами и т.д.
Вот и здесь, любовь (секс, общение, совместная деятельность, смех и улыбки) является для семьи аналогом иммунной системы организма. И если этот иммунитет ослабнет, тогда в паре возникнет холод и семья может дойти до развода. Говорю как практик семейной психологии:
Пока в семье все хорошо с сексом, досугом и смехом – она крепка! Когда уходит секс, досуг и смех – приходят холод и конфликты.
Специально говорю для тех, кто сейчас радостно скажет: «Правильно говорят, что официальный брак убивает чувства, лучше жить, постоянно меняя половых партнеров или в гражданском браке!» Нет, нет и еще раз нет! Авторитетно говорю вам:
Не брак убивает любовь, а неумение и нежелание супругов подогревать свою любовь, их неумение и нежелание научиться жить в своей паре также ярко, позитивно и сексуально, как это было в начале их отношений,
Проще говоря: Если супруги смогут (специально и рассудочно или благодаря интуиции) поддерживать и воспроизводить в своей паре частый и яркий интим (без отказов, сексуальных забастовок и перерывов), смогут обеспечить регулярный и позитивный досуг, будут находить время общаться друг с другом без детей, хвалить друг друга, все время реализовывать какие-то такие новые семейные проекты, которые будут требовать их совместной напряженной активности, будут чаще смеяться, улыбаться и обниматься, не будут отталкивать и оскорблять друг друга, то они смогут всю свою жизнь успешно подогревать свой любовный суп, свое взаимное приворотное зелье страсти. И вполне комфортно ответят золотую свадьбу.
Если же муж и жена с годами будут только уважать друг друга за все пройденное и сделанное, за карьерные успехи и доход, только ценить за материнские/отцовские качества, их постель и сфера общения остынут. Потому что нельзя получить оргазм от взаимного уважения, от него не улыбаются и не смеются. Уважение – важное чувство, но холодное как гранит постаментов. Для крепкой семье требуется немного цемента из несерьезности и глупости, игры и щенячьей ласки, приятных сюрпризов и романтического уединения. А самое главное – постоянное наличие общих долговременных проектов! Типа постоянного приобретения недвижимости, совместного бизнеса, карьеры на общей работе, переезда в другой город, регион или страну, рождения двух-трех (и более) детей, участия в творческих, спортивных или досуговых соревнованиях и т.д.
Семья всегда должна жить немного внатяг, устремляясь в будущее через напряжение. Потому что, если все куплено и достигнуто, один ребенок уже вырос, то в принципе все цели достигнуты, «всем спасибо – всем до свидания!», семейная команда может распадаться. Она становится легкой добычей любовников и любовниц, ее распад радует всех недоброжелателей и завистников.
Только общие планы, секс, досуг и улыбки – могут спасти супругов от охлаждения, измен и развода.
Только в этом случае, гормоны будут работать на семью, а не на ее разрушение! Только в этом случае химия любви будет укреплять отношения мужчины и женщины, а не разъедать их, будет поддерживать атмосферу в семье на режиме «тепло и горячо», а не на режиме «холод или грозы».
С уважением, Ваш семейный психолог, Андрей Зберовский
Если же вам или вашей семейной паре потребуется помощь, буду рад дать советы семейного психолога Андрея Зберовского на личной (в Москве) или онлайн консультации (по скайпу, вайберу, ватсапу или телефону).
Запись на личную,семейное консультирование или онлайн консультацию по телефону: +7926633520
Запись на личную,семейное консультирование или онлайн консультацию по телефону: +7926633520
Так же вы можете приобрести Полное собрание сочинений Андрея Зберовского из 17 электронных книг !
Я вхожу в рейтинг лучших психологов России за 2019г https://xn----dtbbbhscewqobbiixl5d.xn--p1ai/currenttop100.asp
Мои видео советы смотрите на канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCk9BXpLyqjPVfXTJHoA2B7g?view_as=subscriber
С уважением, Ваш семейный психолог, Андрей Зберовский
Я вхожу в рейтинг лучших психологов России за 2019г https://xn----dtbbbhscewqobbiixl5d.xn--p1ai/currenttop100.asp
Мои видео советы смотрите на канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCk9BXpLyqjPVfXTJHoA2B7g?view_as=subscriber
С уважением, Ваш семейный психолог, Андрей Зберовский